En Blogichef.com te proponemos la posibilidad de comer deliciosas hamburguesas sin consumir carne. ¿Cómo? Con las hamburguesas de lentejas. Anímate a preparar estas recetas súper saludables, nutritivas, con alto contenido de proteínas y bajas en calorías.
La soja texturizada es un ingrediente muy común dentro de la cocina vegetariana y vegana pues resulta un extraordinario sustituto de la carne. Se trata de un producto que tiene una serie de propiedades y beneficios para la salud.
Por que ustedes lo pidieron, en esta ocasión Blogichef.com les presenta las mejores recetas de cocina vegana. Estas comidas sin ingredientes de origen animal son muy fáciles de preparar, ricas y además económicas, nutritivas y sanas.
La lasaña de verduras es una deliciosa receta vegetariana, light, saludable y fácil de preparar.
Los chayotes también conocidos como guatilas son una verdura mexicana sana, nutritiva y baja en calorías. Es por ello que en esta ocasión Blogichef.com te brinda una deliciosa receta de chayotes guisados, muy fácil de preparar, ideal para los vegetarianos.
En esta ocasión Blogichef.com te enseñará cómo preparar una deliciosa y fácil ensalada de repollo, también conocida como coleslaw. Esta receta americana agridulce de col y zanahoria es ideal para acompañar pollo frito, o la comida que más te provoque.
Los huevos oaxaqueños son una excelente alternativa si queremos disfrutar de un verdadero desayuno mexicano, específicamente del sabor de Oaxaca. Se trata de una delicia vegetariana elaborada en base a huevos y verduras. Son fáciles de hacer y muy nutritivos. ¡Disfrútenlos!
• 1 cabeza de ajo
• 1 chile
• 1 rama de cilantro
• ½ cebolla
• ½ kilo de tomate
• ¼ de coliflor
• 2 cabalazas
• 2 cucharadas de aceite vegetal
• 5 huevos
• Queso fresco
• Sal
Una sopa de verduras casera es una de las delicias más grandes que puede haber, una sopa consistente, nutritiva, sabrosa, ligera y suave. Blogichef.com te enseñará cómo prepararla paso a paso.
