¿Eres fanática(o) de las pastas, pero quieres consumir pocas calorías? Entonces tenemos la solución perfecta para ti. En esta ocasión en Blogichef.com te enseñamos a preparar spaghettis de calabaza, una receta saludable y baja en carbohidratos que te encantará.
¿Te gustaría comer hoy una receta de vegetales sana, deliciosa y rápida? Te recomendamos entonces a las judías verdes salteadas, las cuales puedes preparar de diversas maneras. Se puede tanto a modo de guarnición o acompañamiento para carne o pescado así como plato independiente.
Las judías verdes también conocidas como ejotes, frijolitos verdes, porotos verdes, vainicas, habichuelas o chauchas son el fruto maduro de la planta Phaseolus vulgaris, originarias de Centroamérica y Sudamérica. Las judías verdes son un alimento perteneciente a la familia de las leguminosas que tienen grandes cualidades alimentarias.
¿Te provoca algo sano para picar? Entonces anímate por los chips caseros de verduras. Se trata de una receta deliciosa, rápida y muy fácil de hacer. Se pueden realizar tanto fritas en aceite como deshidratadas al horno.
Las verduras pueden prepararse de diversas formas, al horno, asadas, al vapor, frescas en ensaladas, salteadas, en guisos, etc. Para hacerte la vida más fácil en Blogichef.com, hemos recopilado para ti las recetas más deliciosas que puedes preparar con ellas. Elige tu favorita.
La calabaza es un vegetal que puede prepararse de muchas formas, todas exquisitas. Es por ello que en esta ocasión hemos decidido hacer una selección especial de recetas con calabaza.
La calabaza es una hortaliza de efecto depurativo que nos ayuda a eliminar la retención de líquidos y a combatir el estreñimiento. Además, tiene mucha fibra y pocas calorías.
La berenjena es una planta de fruto comestible generalmente anual del género Solanum dentro de la familia de las solanáceas. Es originaria de la India.
El fruto comestible de la berenjena es una baya de 5 hasta 30 cm de longitud de forma cilíndrica, oblonga o alargada. Tiene una lisa, brillante y de color morado o negro. La pulpa es consistente, de textura esponjosa, de color blanco, tiene cierto sabor amargo, presenta pequeñas semillas de color amarillo.
