Verduras, Hortalizas y Vegetales: Lista, ¿Qué son?, ¿Para qué sirven? e Importancia [Actualizado]
Las verduras también conocidas como hortalizas o vegetales son la parte comestible de una planta cuyo color predominante por lo general es el verde. Se pueden comer cocidas o crudas. Se deben incluir en la dieta diaria e ingerirse de 5 a 6 de verdura al día.
