Principales Alimentos Amargos

Dentro de los sabores que toda persona puede reconocer nos encontramos con el amargo, el cual guarda una relación directa con las papilas gustativas que se ubican en el fondo de la lengua (específicamente en la parte superior), siendo justamente uno de los menos favoritos por parte de las personas. Como dato curioso al respecto el origen de esta especie de antipatía hacia los sabores amargos puede encontrarse en el hecho de que generalmente todos los venenos naturales suelen contar sabor amargo, siendo la repulsión prácticamente una especie de mecanismo de defensa ante ello.

Entre algunas de las cualidades que se le suelen otorgar al sabor amargo nos encontramos con la estimulación del apetito, ello debido a que suele activar al hipotálamo y se encarga así de poder estimular el movimiento estomacal. Igualmente vale mencionar que el sabor amargo ayuda a poder saciar el hambre de mejor manera en comparación a otros sabores, siendo favorable para quienes buscan hacer dieta si es que se opta por ponerlo dentro de sus ensaladas.

Entre los principales alimentos amargos encontramos a:
• Aceituna
• Acelga
• Agua Tónica
• Alcachofa
• Berro
• Calabaza
• Chocolate
• Col
• Coliflor
• Espárrago
• Lechuga
• Limón
• Pepino
• Tomate
• Toronja