La papaya es una de las frutas de tipo tropical que es muy fácil de poder encontrar a la venta en distintas partes del mundo, gozando de gran popularidad para la preparación de diversas recetas que pueden ir desde ensaladas hasta jugos y bebidas alcohólicas. Pese a ello son varios los aspectos por los cuales podría llegar a destacar la papaya, yendo más allá que por su refrescante sabor debido a también contar con un alto valor nutricional.
Iniciando por su aspecto físico, cuenta con forma ovalada por lo general, a lo cual hay que agregarle un color naranja amarillento en la parte exterior, y uno generalmente algo más cálido en lo interno al mismo tiempo que también se encuentra gran cantidad de semillas negras.
Con media papaya basta para poder cubrir las necesidades diarias en relación a vitamina C, siendo mucho mejor que la naranja y los limones en este aspecto, siendo aparte de ello también muy óptima debido a contar con vitamina A, potasio, magnesio, ácido fólico y calcio. Es buena también para eliminar parásitos intestinales y calma la inflamación estomacal.