Kéfir: Beneficios, Contraindicaciones, ¿Cómo Prepararlo?
El kéfir también conocido como búlgaros, yogur búlgaro, leche kefirada, yogur de pajaritos, yoca o los granos del Profeta Mahoma, es una deliciosa bebida láctea parecida al yogur líquido, la cual tiene su origen en los países del Cáucaso.
