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Garbanzos: Propiedades, Beneficios y Recetas

El garbanzo es una especie de leguminosa, muy popular en la India y en el Mediterráneo.

Garbanzos: Propiedades, Beneficios y Recetas

Propiedades y Beneficios

Se trata de un alimento muy rico en lecitina y otros aceites grasos esenciales. Además es rico en proteínas, almidón, lípidos y fibra.

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