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¿Que son las Frutas y cuales son las principales?

Las frutas forman parte importante de nuestra dieta alimenticia, no debiendo faltar nunca su consumo gracias a la gran cantidad de vitaminas, antioxidantes y fibra que nos otorgan, así mismo cuentan con escasa cantidad de calorías. Las frutas en sí se caracterizan por presentar un sabor generalmente entre lo ácido y dulce, siendo frutos de plantas que llegan a brotar de estas mismas y al momento de encontrarse maduras son recogidas para su consumo. En cualquier mercado uno va a poder encontrar una gran variedad de frutos que se encuentran listas para nuestro consumo, presentando formas, colores y claro, sabores distintos entre sí, lo cual nos da una gama de alternativas a explorar en nuestro paladar.

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