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Huevos: Alimentos Ricos en Proteínas y Lípidos

Los huevos, como bien sabemos, son puestos por las aves para poder reproducirse, teniendo prácticamente el mismo rol que el que cumplen los fetos dentro del vientre materno. Los huevos también se han convertido en parte importante para la alimentación diaria de las personas, pudiendo ingerirlo bajo diversas formas de preparación que pueden ir desde freírlo hasta cocerlo en agua hirviendo. El hecho de que los huevos puedan conseguirse fácilmente y no exista mayor complejidad existente en su preparación hace que estemos frente a un alimento de consumo prácticamente diario.

Huevos: Alimentos Ricos en Proteinas y Lipidos

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