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Características, Propiedades y Beneficios de la Manzana

Por mucho tiempo las frutas han jugado un rol importante en nuestra alimentación, y es que cada una encierra un valor nutricional especial. En este post hablaremos de la manzana y los beneficios que trae hacerla parte de nuestra dieta diaria. Las manzanas son frutas ricas en fibra soluble y en minerales como sulfuro, hierro, fósforo, potasio, taninos, magnesio, alfa caroteno, etc.

Características, Propiedades y Beneficios de la Manzana

Receta de Pollo con Manzana

El pollo a la manzana es una receta sencilla de poder realizar en casa, no requiriendo de conocimientos exquisitos de cocina. Es así que como ingredientes se requiere de 4 piezas de pierna de pollo sin piel, 1/2 cebolla chica cortada, 1/2 taza de aceite de oliva, 2 dientes de ajo picados, 1.5 Lt. de jugo de manzana, 1 manzana tipo Golden en cubitos, un poco de canela, pizca de comino, sal y pimienta al gusto.

Receta de Pollo con Manzana

Receta de Torta de Manzana

Uno de los postres más comunes pero a la vez también más deseados en cualquier hogar es la torta de manzana, el cual no se puede considerar difícil de poder lograr. Es de esta manera que entre los principales insumos a necesitar todos ellos se encuentran prácticamente en cualquier cocina o por lo menos son constantes para los amantes de la repostería.

Receta de Torta de Manzana

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