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Spondias Purpurea: La Ciruela Criolla Peruana

La Spondias purpurea más conocida como ciruela peruana, ciruela criolla o ciruela de huesito, es una deliciosa fruta jugosa de sabor particular, dulce y ácida a la vez.

Spondias Purpurea: La Ciruela Criolla Peruana

Características

Se trata de un fruto pequeño de forma ovalada y cáscara roja.

Solo aparece esporádicamente durante el verano y crece de forma silvestre.

Propiedades

Este fruto posee vitaminas y minerales, es baja en calorías y no tienes grasas saturadas. Aporta fibra, fósforo, hierro, calcio, potasio así como vitaminas A,C y E.

Tiene propiedades laxantes y antioxidantes.

Beneficios

La ciruela peruana es muy buena para las afecciones gastrointestinales como el estreñimiento, la diarrea, dolor de estómago y gastritis.

Se utiliza para tratar la anemia, la fiebre, los resfríos y los problemas a los riñones.

Ayuda a combatir inflamaciones, prevenir el envejecimiento y enfermedades como el cáncer.

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